¿Por qué consumir plantas en tinturas?
Las tinturas son una de las formas más efectivas de aprovechar los beneficios de las plantas medicinales. Algunas razones para elegirlas incluyen:
✔️ Mayor absorción – El cuerpo asimila los líquidos más fácilmente que los sólidos.
✔️ Activación digestiva – Saborear la hierba activa el sistema digestivo y mejora su efectividad.
✔️ Larga vida de anaquel – Los extractos líquidos se conservan por más tiempo sin perder sus propiedades.
✔️ Fácil dosificación – Se pueden usar en gotas, de forma flexible y sencilla.
✔️ Eficiencia de la planta – En una tintura, la planta está en su estado óptimo para su uso.
¿Qué es una tintura?
Una tintura es un extracto concentrado de los principios activos de una planta, obtenido mediante maceración en un vehículo hidroalcohólico (agua y alcohol). Este método permite extraer los compuestos más potentes de la planta y hacerlos biodisponibles para el cuerpo.
Por su concentración, las tinturas se toman en pequeñas dosis, diluidas en 30 ml de agua o directamente bajo la lengua.
¿Por qué hay alcohol en sus tinturas?
El alcohol es esencial en nuestras tinturas porque:
🔹 Extrae y preserva los principios activos de la planta.
🔹 Asegura una mayor biodisponibilidad de los compuestos medicinales.
🔹 Funciona como conservante natural, asegurando que la tintura tenga una vida útil prolongada.
📌 ¿No quieres consumir alcohol? Puedes reducir su contenido agregando la dosis de tintura en agua caliente (no hirviendo) y dejando reposar unos minutos. Así se evaporará gran parte del alcohol.
¿Cómo se toman las tinturas?
Las tinturas se pueden consumir de dos formas:
✅ Sublingual – Coloca las gotas directamente bajo la lengua y espera unos segundos antes de tragar.
✅ Diluida – Mezcla las gotas en un poco de agua, té o jugo.
📌 En general, se recomienda tomarlas dos veces al día, pero la dosis exacta varía según la tintura y la persona. Todas las indicaciones están en nuestras etiquetas.
¿Qué dosis tomar y por cuánto tiempo?
🔹 Las dosis recomendadas están en las etiquetas y en nuestra página web.
🔹 Como cada cuerpo responde diferente, el uso de las tinturas puede ajustarse según necesidad.
🔹 En general, se recomienda tomarlas durante 21 días seguidos, descansar una semana y, si es necesario, repetir el tratamiento.
¿Cómo debo cuidar mis tinturas?
Para conservarlas en óptimas condiciones:
✔️ Guárdalas en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol.
✔️ Mantén el frasco bien cerrado para evitar la evaporación y contaminación.
¿Hay alguna restricción en su consumo?
Sí, aunque son naturales, nuestras tinturas NO se recomiendan en los siguientes casos:
🚫 Embarazo y lactancia – Algunas plantas pueden ser demasiado potentes para esta etapa.
🚫 Niñxs menores de 10 años
Si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud antes de usarlas.
¿Cuál es la caducidad de las tinturas?
Si se almacenan correctamente, las tinturas de Matria tienen una vida útil de 2 a 5 años.
💜 ¿Tienes más preguntas? Escríbenos y con gusto te asesoramos.
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